高齢者の生きがいづくりは仲間との絆から
老人クラブは高齢者の自主的な仲間づくり、地域の実状にあった組織づくり、相互に支え合い楽しみを共有するという自主性、地域性を基本として「生活を豊かにする楽しい活動」「地域を豊かにする社会活動」を展開し、結果として、自身の健康維持・増進に寄与し、やきもののまち、瀬戸市でいつまでもいきいきとしたクォリティーの高い生活を追及することを目指しています。
瀬戸警察署からのお知らせ
- お天気の良い日は屋外で楽しいグラウンドゴルフ、おしやべり三昧でもいいか？
- 仲間との会話が脳を活性化させる
- 軽い運動は健康維持に大切である
- 健康寿命をさらに伸ばしましょう
- 健康寿命は自分の努力で伸ばすことができる
- ロコモティブシンドロームチェック
- 片足立ちで靴下がはけない
- 家の中でつまづいたり滑ったりする
- 階段を上がるのに手すりが必要だ
- 横断歩道を青信号で渡りきれない
- 15分ぐらい続けて歩けない
- 2キロ程度の買い物をして持ち帰るのが困難
- 家の中のやや重い仕事が困難である
上記７項目のうち ひとつでも当てはまればロコモが疑われます。
瀬戸あいあいクラブはロコモティブシンドローム改善教室を開催して
います、興味ある方や上のチェックリストで当てはまる方はぜひご参加ください。詳しくは事務局へお問い合わせください。TEL〈0561〉85-5523
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